造成室内空气质量下降的因素主要包括室内人为空气污染、室外废气侵入、室内尘螨及空气潮湿等。其中，不良装修导致的室内人为空气污染对人体健康危害最为严重。专家提醒，秋季是一年中的家装旺季，市民装修新房时，不可一味追求美观时尚，确保室内空气质量达标最重要。

    装修不宜过于复杂
    
   “市民要有效提升居室空气质量，首先应理性选购装饰材料，用量较大、主要的材料一定要符合环保标准，防止购买不合格的板材、油漆、涂料。”陈建勇提醒，“市民装修不宜过于复杂，儿童房尤其要保持简洁风格。市民入住前，最好请专业的居室环境检测机构进行检测，确认空气质量合格后再入住。”
    
    儿童房空气质量超标最严重
    
    长沙市疾控中心近年对全市居民居室空气进行的质量检测结果显示：目前，长沙受检房屋室内空气有害物质超标率呈逐年下降趋势， “但检测结果同时显示，儿童房空气有害物质含量最高。”长沙市疾控中心居室环境检测科副科长陈建勇说，在居室环境检出的有害物质中，甲醛最为常见，其次为二甲苯、甲苯和苯。超标房屋中，以儿童房最为多见，其次为书房、主卧，客厅与餐厅超标率最低。这与儿童房装修密度大、通风少、空调使用频率高有关。
    
    房屋装修应避免三大误区
    
    陈建勇说：“市民要避免房屋装修中最常见的三大误区——以为全部使用环保材料，空气质量就一定达标；重视装修造成的污染，却忽视装饰和家具造成的污染；只要感觉没异味，就认为室内环境中没有污染。”
    “装修材料使用不当或过多，都可能造成居室空气质量的下降。即使室内装修所使用的人造板达到环保级标准，但如大量使用，也可能因板材密度过高造成室内有害物质的总浓度超标。”陈建勇介绍，除了装修，很多市民挑选家具和装饰时环保意识也不够。实际上，柜门、墙纸和地毯，甚至是家具板材的接口，如果购买时散发出刺激气味，都有可能导致室内环境污染。
    此外，室内环境污染具有长期性、低毒性、伤害滞后性三大特性，除较高浓度的甲醛有刺激性气味外，低浓度的苯、苯系物及挥发性有机化合物均不易被人察觉，市民也需提高警惕。